Моя личная откровенная история о том, как в моей жизни появился и стал образом жизни бег 🏃♂️
#хадиковпробег
⠀
Часть 1.
⠀
Философия марафона и философия жизни для меня во многом очень похожи. Этим я поделюсь в серии постов, посвященных бегу
⠀
Поехали 🚀
⠀
С 5-6 лет был подвижным мальчиком, играл в футбол/хоккей/теннис/салки по кустам 👦
⠀
Думаю, что люди по характеру делятся на «игровиков» ☝️ и «цикловиков» (бег, вело, лыжи, плавание).
Всегда относил себя к игровикам. Нравилось набирать очки/забивать голы ⚽️
⠀
В школе бегать не любил, хотя делал это неплохо. 1 км бежал за 3:20 🏁
⠀
До 2015 года гордился достижениями в игровых видах спорта:
Чемпион области по большому теннису в одиночном разряде 🏆
Чемпион области в паре по настольному теннису. Также выиграл Чемпионат среду ВУЗов в одиночке 🏓
2 место в школе по городу по футболу ⚽️
Круто 💪
⠀
Декабрь 2015. Отдыхаю в санатории «Сосновый бор». Вокруг люди 60+. Заняться особо нечем.
⠀
Думаю: «побегать что ли?»
⠀
Насколько случайной и в то же время судьбоносной была та мысль 💭
⠀
Пробежал по сосновому лесу не торопясь 4 км. И так неделю. Делать все равно особо нечего. 🌲
⠀
Плюс услышал на одном форуме про соревнования Ironman.
А так как я люблю вызовы, принял твердое решение пройти эту дистанцию в 226 км 🏊♂️ 🚴♂️ 🏃♂️
⠀
В 2016-м поставил себе цель пробежать московский марафон в сентябре и сделать половинку Ironman в Бронницах.
Ох и намучился я тогда👇
⠀
С моим спринтерским подходом в жизни в то время я любил брать все наскоком, приложив максимальные усилия в течение недели-месяца. И рассчитывал на высокий результат.
⠀
Тренировки 2-3 раза в неделю. Небольшой недельный объем в 30-40 км сделали свое дело.
⠀
Первый большой старт был 3 сентября - полумарафон в Минске.
⠀
Помню свой восторг от старта среди 20 тыс человек. Невероятная энергия толпы и мощь города. Большие сталинские постройки я видел из самого сердца Минска 🏙️
⠀
Отличный результат: 1 час и 33 минуты
Понял, что на верном пути в плане тренировок и настроился показать хороший результат на марафоне в Москве. Целился в 3 ч 30 мин
Старт через 3 недели.
⠀
О том, как московский марафон-2016 кардинально поменял мое отношение к жизни расскажу в следующем посте.
⠀
Интересно? 😎
