В этой статье я рассказываю о своем опыте участия в Московском марафоне-2016. Я делился своими мыслями и чувствами на протяжении всей дистанции, делился своими ошибками и удачами. Рассказываю о том, как я столкнулся со стеной марафонца и какие уроки я извлек из этого опыта. Также я дал несколько советов для тех, кто собирается принять участие в марафоне, основанных на своем опыте.
# Бег
В этой серии постов автор делится своей историей о том, как он начал заниматься бегом и стал участником соревнований Ironman. Он рассказывает о своих достижениях в игровых видах спорта и о том, как случайная мысль о беге привела его к новому увлечению. Автор также описывает свой опыт тренировок и участия в полумарафоне в Минске, который стал для него важным этапом на пути к достижению цели.
Рассказ о беге на дистанции, борьбе за личный рекорд и достижении цели. Описание трудностей, с которыми столкнулся автор, и способов их преодоления. Упоминание о результатах гонки и личных достижениях.
Статья о подготовке к марафону, в которой автор рассказывает о разминке, выборе кроссовок, приеме гелей и других секретах. Он также дает советы по бегу в группе и рассказывает о своем опыте на дистанции.
SEO специалист рассказывает о своем контрольном старте перед ультрамарафоном Comrades. Он выбежал 7,5 кругов по идеально ровной трассе Сочи автодрома и смог преодолеть дистанцию за 3 часа, чтобы получить допуск в стартовый коридор А на Comrades. В статье также описывается его опыт бега марафона в Бостоне и подробности ультрамарафона Comrades.
Рассказ о том, как автор выполнял задание тренера по бегу на пульсе и почувствовал свое тело. Он загадывал текущий пульс и почти не ошибался. Автор делится своими мыслями о том, что цель жизни - поиск совершенства, а задача каждого из нас - максимально приблизить его проявление в самом себе, в собственном состоянии и образе действий.