В этой части автор рассказывает о том, как после Московского марафона 2016 он зарегистрировался на Ironman Barcelona и начал подготовку к старту. Он описывает главные моменты 9-месячной подготовки и как ему удалось влившись в бег, плавание и велосипед, приблизиться к заветной мечте - старту Ironman в Барселоне 1 октября 2017 года.
В этой статье я рассказываю о своем опыте участия в Московском марафоне-2016. Я делился своими мыслями и чувствами на протяжении всей дистанции, делился своими ошибками и удачами. Рассказываю о том, как я столкнулся со стеной марафонца и какие уроки я извлек из этого опыта. Также я дал несколько советов для тех, кто собирается принять участие в марафоне, основанных на своем опыте.
В этой серии постов автор делится своей историей о том, как он начал заниматься бегом и стал участником соревнований Ironman. Он рассказывает о своих достижениях в игровых видах спорта и о том, как случайная мысль о беге привела его к новому увлечению. Автор также описывает свой опыт тренировок и участия в полумарафоне в Минске, который стал для него важным этапом на пути к достижению цели.
Рассказ о беге на дистанции, борьбе за личный рекорд и достижении цели. Описание трудностей, с которыми столкнулся автор, и способов их преодоления. Упоминание о результатах гонки и личных достижениях.
Статья о подготовке к марафону, в которой автор рассказывает о разминке, выборе кроссовок, приеме гелей и других секретах. Он также дает советы по бегу в группе и рассказывает о своем опыте на дистанции.
SEO специалист рассказывает о своем контрольном старте перед ультрамарафоном Comrades. Он выбежал 7,5 кругов по идеально ровной трассе Сочи автодрома и смог преодолеть дистанцию за 3 часа, чтобы получить допуск в стартовый коридор А на Comrades. В статье также описывается его опыт бега марафона в Бостоне и подробности ультрамарафона Comrades.
Рассказ о том, как автор всю жизнь стремился заслужить любовь родителей через достижения и успехи, но при этом уходил от своего настоящего Я. Он рассказывает о том, как нашел гармонию между умом и чувствами на тренинге 'Пробуждение личной силы' и рекомендует начать свой личный путь с этого тренинга. Тренинг проводится профессионалом Любовью Кейлиной.
Строить теплые и близкие отношения с окружающими людьми и любить себя - это суперсила, которая помогает повышать свою самоценность и давать миру больше. В марафоне #хадиковмарафон вы сможете научиться этому и многому другому, работая над собой в течение 21 дня.
В статье рассказывается о том, как автор осознал, что всю жизнь был в постоянной спешке и не задумывался о важных вопросах. Он начал тренировать внимание и направлять его внутрь себя, чтобы ответить на вопросы о своих целях и желаниях. Автор делится своими новыми установками, которые помогли ему принять настоящее и сделать выбор для будущего.
Составлена программа 20 потока #хадиковмарафон, посвященного отношениям в семье. Автор делится своим списком интересных дел с семьей на март-апрель, включающим поход в цирк, чтение сказок, прослушивание классической музыки, прогулку в лес, игры и творческие занятия. Также автор приглашает на практический мастеркласс по воспитанию детей, который проведет Татьяна Фирсова. Цены на марафон повышаются завтра.